澳门威尼斯人娱乐场-Venetian Macao Casino滑雪鞋怎么穿

2024-07-27 21:37:41

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　　如何穿双板滑雪鞋？首先拉开雪库的外层，然后再拉起有风雪带的内层，如果你的雪库没有这种双层结构，那说明设计落后，建议更换。然后再拉起所有内层以及打底的裤子。 将你的长袜充分的向上提拉，确保袜子的上端比雪鞋的鞋筒高。完全的解开所有的大扣以及绑带。抓住鞋舌，用力向外，然后向下压， 保持住，然后开始穿鞋。先把脚尖伸进去，然后脚后跟用力向下踩，踩到底之后脚掌就穿进鞋里了。 收回鞋舌，确保鞋舌和小腿之间没有其他的片状物阻碍。整理前面的搭扣。很多初学者的袜子可能并不够长，所以请再次向上提拉袜子。 接下来勉强的搭上大扣的最外面一格，然后交替的收紧每一个大扣。斜筒上方的两个大扣收紧到最后两三格，如果比较难扣，怕夹到手，那么可以反手扣 脚掌位置的搭扣就没有这个问题。最后扎上绑带，尽可能的扎紧。如果脚掌和小腿比较宽松舒适，那么请继续收紧绑带和搭扣，直到你觉得勒的很紧为止。 尽可能的收紧，只要脚不痛不发麻就行。最后逐层放下裤子，内层的裤子盖在袜子的外面，雪裤内侧的风雪带盖在雪鞋鞋筒的外面，最后放下雪裤的最外层，罩住整个鞋筒，到此一只雪 鞋就穿好了。请注意，如果内层裤子塞进了袜子的里面，请把它抽出来，不然滑雪的时候小腿的皮肤会很难受。 不要把雪裤以及任何内层的裤子塞进鞋筒里，这样看起来虽然酷，但是会导致雪花进入鞋筒内，被体温融化后，鞋就湿了， 所以把裤子都从鞋筒里抽出来吧。雪鞋的搭扣如果太长或者太短，可以像这样旋转进行微调。如果要大幅度的调整搭扣的长度，那么可以注意搭扣上面有颗硕大的螺丝，是可以卸下来的，并且鞋筒上面有两到三个螺丝槽位， 这就意味着他是可以调整的。用内六角的扳手将这颗螺丝卸下来。不同品牌的雪鞋可能螺丝的规格不一样，也有十 字口的螺丝。注意，通常只有鞋筒上面的大扣是可以这样大幅度调整的。脚掌的大扣一般是调整不了的，如果你觉得脚掌位置太松，那就是雪鞋的鞋圈这个参数过大， 这是选购的问题。具体怎么选参数，下一集说最后脱雪鞋是很简单的，拉起雪库的双层结构， 解开绑带和所有的大扣，抓住鞋舌向前压，手按住鞋筒的后面，小腿向前顶，然后用力抽出，你的脚鞋就脱下来了。

　　把鞋穿进去，然后你要把相机对准我这里边，宝宝对这里面这个鞋舌啊，鞋舌要对紧这个进去，然后把它包住，中间这根红色的抽成给他向上向膝盖拉，然后把这个往下顶，顶到里面松开，然后把这个抽进去， 裙边和内衬要拉出来，然后把这个贴紧，把这两串的绳子抽紧，抽紧之后交叉，交叉向上，交叉向上， 然后交叉向上，正常的我们是这样，拉一圈再转一圈，增加摩擦力，绑住，从后面绕一圈，转到前面 转一个，两圈拉紧，然后正常打个结就不动了，然后打个蝴蝶结 就 ok 了，然后将我们的裙边包住，防止进血，再把我们的血裤放下来就好啦。

　　你是不是还在这样穿雪鞋？求到雪鞋以后啊？把鞋鞋撑开，脚伸进去，把固定的这个纸条插入 围紧后固定器扣上。首先我们要把雪板横放在雪地上，然后把脚底的雪清理干净， 先把脚尖顶住前面脚后跟，再用力一踩，穿好一只之后要把雪板侧起，不侧起的话容易打滑，控制不住。脱下雪板的办法也很简单，借助雪杖把固定器扣打开。我们脱鞋的时候按住这个卡扣向下按， 把链条拉出来，后车一打开，脱下来就可以了。学会了吗？快来大井山跟我一起滑雪吧！

　　新手自己穿雪鞋 vs 教练帮忙穿雪鞋。新手自己穿雪鞋，哎呦我的妈。哈哈哈哈哈哈教练帮忙穿雪鞋，你是低速滑雪吗？是的， ok 好看。这里双板嘿，双板鞋，单板嘿，单板鞋， ok， 好。 第一步，斜舌内胆紧贴小腿，抽绳拉紧第二步，外层穿鞋带，第一个扣交叉拉紧，然后到第二个，第三个， 携带过长，往后绕一圈到前面来打一个活结，最后水库放下来，拉链拉好，这样就穿戴完整了。 哎，教练教练，那双板鞋怎么穿呢？双板鞋不会穿。嗯嗯， ok。 又到我出手的时候了，我这鞋没穿好。来吧，首先鞋舌护住你的小腿，然后到我， 我们的卡扣，从下往上，根据你脚的宽度来扣紧我们的斜扣。最后一步，绑带从你的外侧绕到里面来，穿过我们的方形环， 要到前面来，贴紧裤脚再往下放，这样就穿整完毕了。学会了吗？眼睛学会了哈哈哈。

　　双板滑雪常见问题之，雪鞋穿对了吗？我们在穿雪鞋时都会将鞋舌向外拽， 这样会更方便穿进去。那么拽出来的鞋舌塞回去了没有？雪鞋包裹的地方平整吗？我来示范一下我在穿鞋的每个步骤。首先我会将雪袜穿好，这双雪袜的长度刚好到雪鞋顶部， 注意只能有一层袜子，压缩衣不要塞进去，通通拿出来，最好是有一条七分裤， 要保证雪鞋所包裹的地方是平整的，不然滑完雪你的小腿就是这样的，甚至这样的。穿鞋时，我会向外掰开鞋， 这样更容易穿进去。穿进去后，跺跺脚，感受脚跟踩实， 摆正鞋舌的位置。我采用二一三四扣鞋顺序，在扣紧鞋扣时，不要直接扣到最紧，逐渐的扣紧，让雪鞋一点点形变。 重点来了，扣完上面两个时，我要将鞋舌用力向下按，再去逐渐的扣紧其他鞋扣，最后拉紧绑带雪裙雪裤套在外面。 这里要说明为什么要向下按鞋舌，鞋舌向下压会让我们脚踝的位置更贴合，包裹性更好。 包裹的好，传导的就好，快去试试吧！常见错误，一、血袜不平整或者将压缩裤塞到袜子里的。 二、鞋舌位置不正。三、扣到最紧导致血液流通不顺。总结重点一，向下按鞋舌，包裹性更好。二、雪鞋包裹的地方要平整。三、逐渐扣紧鞋扣，别扣的太紧。 好了，本期教程就到这里，下期分享重要的基本站姿， 期待您的关注！

　　哈喽，大家好，我是最强东北人的东北人小鸡啊，今天呢，我们是在亚佩华夜场，今天主要就是教大家双板初学者如何穿雪鞋，雪板还有如何拿雪仗，所以很多人刚触碰了双板的这个他不知道怎么样拿，怎么样穿鞋子，所以呢，这期视频请你们都看好哦，这样你自己 去滑雪场再也不是新手小白了。下面我们开始示范怎么穿滑雪鞋，双板鞋，首先要把雪鞋的扣子全部都打开，然后抓起雪鞋的鞋舌， 对向下踩， 提着鞋舌用力向下踩， 哎，对，然后整理一下自己的这个雪鞋的鞋舌，对，把这个雪鞋的扣子全部都扣好，把袋子绑好。 对，然后我们的雪库啊，里面有两层，要把里面的那一层套在雪鞋上面， 外面内层再拿下来。对，这个就是我们双版雪鞋正确的穿鞋方式。

　　告诉大家我们学单板应该先学手够来，当然是先学穿鞋了。要学单板的话，首先要学会自己穿鞋。今天给大家演示一下单板的鞋是怎么穿。 首先呢，单买的鞋子很多种，我们这个呢是最基础的，它里面分为这个内饰和外饰，我们现在把它穿上，看一下这个鞋舌，我们应该把它压在里面，然后这里呢有一根带子，我们就顺势把它给拉紧，看一下这个地方有一个扣子，来看一下扣子，顺势把它推下去，然后再拉紧， 把它折上以后塞进这个鞋绳，然后外面的这个鞋绳呢把它给扣进去。鞋带呢再次拉紧，以这个交叉使用的方式把它给系上， 记住每次都要用力用力。然后我们会发现这个鞋带呢会有些长，对不对，就从后面 把它给绕上，绕一圈，然后系上。 ok， 我们鞋穿好了，下面就要穿预定器了。 首先我们坐在水壁上，然后把我们的绑这么放，然后后任立起来，把我们的鞋放在固定器上，对放在上面，前面这个位置我们要压住鞋舌的位置，把它哎先扣上，这地方有一个扣子，看到没有 做上以后把它给拧紧。然后后面呢以同样的方式把它给拧紧， 领到背景的位。

　　第一次去滑雪场，准备滑双板的小滑板，看过来，双板滑雪鞋怎么穿，一分钟教会你这是我们的双板鞋。第一步啊，把你的雪裤给它卷起来啊，脱下你的鞋。第二步 第三步，把鞋给他压下去，你不压下去，脚你这么塞呀，你这往里逮呀，是逮不进去的啊，一定要把它压啊，然后穿穿进去，再往边上裂开一点，裂开一点穿进去啊。 再就是啊，这个雪裤的内衬别往里面塞啊，你说他这么大个能脚，你塞里边去，给他绑紧这个腿在里边，他能得劲吗？啊，他能舒服吗？他也不是这么用的，这个衬套给他拿外边的啊，然后呢，把鞋啊从下往上啊，一个一个一个一个的给他扣上， 对一个给他绑上，如果觉得有点松了，再看哪块松，给他绑开，再紧紧一点就可以了。 然后这个衬也该你们等了。再就是把他呀，把他给他扣上，再就是这个衬呢套在鞋的外面，他是防止你摔的时候那个血混到鞋里去啊，然后再把血混给他套上， 这样就跟医生这个双板鞋都穿好了。还有就是啊，咱们穿完的时候把这个都捋捋顺一点啊，有的人就是伙伴，我看他搞这样啊，或者就这样啊，就看着都都很能很难受，看着咱就捋顺单呢，咱只能看见舒心呢，对，捋顺单呢，也也不差你一下子，对不对。

　　如何穿单板雪鞋？今天来教大家一下第一次滑雪如何轻松快速的穿雪鞋？首先呢，穿雪鞋第一步永远都是把所有 鞋带都拉到最松的位置，我们平时穿别的鞋可能经常一脚直接蹬进去了。雪鞋不一样，如果你不完全解开内靴和外靴的这个鞋带，肯定是穿不 把血鞋完全解开之后就可以穿了，但是你还是要花点力气将脚完全踩进鞋里，踩进去之后再磕一个后脚跟，确保你的脚踝完全贴这个后脚帮，感受到脚踝被固定住。最后呢，把内胆和外壳的鞋带系紧就 可以了。一般来说，雪场租来的鞋呢都是传统的，这种鞋带系统还有一种常见的是抽绳，那我这款呢，是这种双欧啊旋钮的款式，优 点是非常简单，两个旋钮分别控制脚面和小腿部分的松紧。当然，选择正确的尺码也能帮助你更好的穿鞋，毕竟雪鞋如果小了的话，无论如何穿的都会非常费劲。关于如何选择 正确的尺码，还请接着关注我们热血的新手课堂。另外，鞋的软硬也会导致穿着难度的变化，越硬的雪鞋越难穿，像双板那种完全硬格的雪鞋是最难穿。也会穿雪鞋了吗？

　　今天大家来我穿一下这个高速扣鞋啊。来，首先我们脚伸进去，这是个内胆，我们现在把内胆给穿好，内胆这里有捏扣，捏起来以后，然后把这个这个这个拉绳给拉拉紧了，从这个地方穿过好 哎，到固定好的话，他有个抽绳的，那这个抽绳是可以帮助你把内胆的底底座给拉紧，然后把抽绳拉到最底，然后把这个往上放， 然后抽绳可以绕一绕，塞在里面好。最后就是系这个钢丝，首先呢钢丝是往里按，按住以后呢，我们经常往里旋。那有人问我学到什么样最合适呢？一般是我们学到就是最紧，拧不动的状态是最好的，但是你在中途过程当中还是会介意你检查一下钢丝后有没有松。 ok， 藏好了。

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